Máté Erika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.18 km
59:26 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
6.01 km
34:38 05:46 p/km Tempó futás |
6
16.58 km
1:46:21 06:25 p/km Terepfutás |
40. hét
32.77 km
3:20:25 |
|
7
|
8
|
9
|
10
10.07 km
58:37 05:49 p/km Normál futás |
11
|
12
6.01 km
34:04 05:40 p/km Résztáv |
13
31.04 km
4:47:11 09:15 p/km Terepfutás |
41. hét
47.12 km
6:19:52 |
|
14
|
15
|
16
|
17
6.08 km
34:36 05:41 p/km Normál futás |
18
|
19
44.95 km
8:02:53 10:45 p/km Terepfutás |
20
|
42. hét
51.03 km
8:37:29 |
|
21
|
22
22.04 km
2:56:56 08:02 p/km Terepfutás |
23
|
24
6.02 km
33:54 05:38 p/km Tempó futás |
25
|
26
20.76 km
2:37:21 07:35 p/km Terepfutás |
27
15.05 km
1:30:23 06:00 p/km Normál futás |
43. hét
63.87 km
7:38:34 |
|
28
|
29
|
30
10.02 km
59:06 05:54 p/km Normál futás |
31
6.02 km
35:34 05:54 p/km Tempó futás |
1
12.28 km
1:33:58 07:39 p/km Terepfutás |
2
|
3
19.12 km
1:51:02 05:48 p/km Normál futás |
44. hét
47.44 km
4:59:40 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 210.83 km | 27:31:00 |
44.95 km |
8:02:53 |
| Összesen | 14 | 210.83 km | 27:31:00 |
44.95 km | 8:02:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1621.89 km | 196:10:33 |
102.53 km |
13:08:00 |
| Összesen | 125 | 1621.89 km | 196:10:33 |
102.530 km | 13:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
